だんだん

生活のリズム

8月10日(土曜日)

この、2、3日 生活のリズムを、少し変えようと頑張っています。


この夏の時期だけで無く主婦は、朝から いつものように、忙しいし
朝一で、散歩に出るのは 嫌だった…ので、夕方 陽が落ちて、夕飯も済ませてから、ゆっくり歩いていたが…


ところが…この夕方の、アスファルトの熱気には、少々 閉口してしまう

と言う訳で、朝 忙しくても、シフトを変えてみようと、ただ今 奮闘中!


朝歩くと、この時期は、太陽が、燦々。

約一時間を、湖畔の陰を歩いてくる

皆さん、結構 歩かれている。

私も、出来る限り、歩こうと思う。

クーラーに当たり過ぎると、どうも
体調が良く無い。
直ぐに 喉にきてしまう。

歩いて汗をかいて。着替えれば気分爽快^_^?  とは、なかなか行かないが、でも、身体の事を考えて、少しは、汗をかかなければ…

*しかし、やっぱり、地球は、、、

壊れかけているノカな?

"どこ見ても  真っ赤っかっか  列島よ  天気予報の  ニュースも哀し"

ご訪問いただきありがとうございます!




↑雲は、のんびり。
あの雲に乗って、下界を見れば、少しは、涼しいかな?

コメント一覧

ti1005hr1006
@tadatann2 こんばんは。
いもこさんへ。

近くに、小さな湖があります。
遠い所から、車で来て、歩かれたり走ったり、されています。
近くの中学生や、部活と思しき方が、走ってみえます。

私たちは、良い所に住んでいると、常々思ってます。

夕方には、疲れて、歩く気になれず…何とか、生活のリズムを作りたいと思い、今 模索中です。

何しろ、暑すぎます。
朝食を早めに済ませて、コーヒーは後にして、とりあえず、約一時間を歩くように調整してます。

タオルを二枚背中に。それでも、びっしょり!

でも、歩ける事に、感謝しています。今少し、喉が痛いので、明日は、無理せず、ショートコースにしようと思ってます。

本当に、湖は、見慣れた景色。冬には渡り鳥も、少しは、見られます。恵まれた環境に、感謝しなけれと思います。

コメントありがとうございます。
tadatann2
こんばんは

昨年までは暑くなると朝早く起きて主人と一緒にウォーキングをしておりましたが、今年はさっぱり・・・主人が出かけている間に吊るし飾りの下準備でアイロンをかけたり、鉢植えの水遣りと結構忙しく過ごしています。

体のためのはウォーキングをしたほうが良いのですが、ついつい億劫に、夏になると体重が増える傾向にあり落さなくてはと思いつつこれもなかなかできないでいます。

素敵な風景の中ウォーキングが出来るつわぶきさん、お幸せですね。
ti1005hr1006
@light77g こんにちは。

そうなんですよね。朝はやっぱり生活のリズムが出来ます。

まだ、道も 熱せられていないから、少しましです。

雲に乗って、お昼寝など、いかがでしょうか?

私、少し?体重を、落とさなくちゃ(о´∀`о)


コメントありがとうございます😊
light77g
こんにちは。

朝のウォーキングは気持ちいいですね。
脳の血流が良くなるとのこと。

白い雲がぽっかり♡〜〜好きな世界です。。
少しおっかなびっくりだけど、乗ってみたいです(^-^)/

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