12/06の体組成計計測

今朝は小雨🌂降る中

15km程ランニング。

その後に計測。

この記録を始めてから

今日が数字的に１番かも。

この調子で今後もコツコツと。

はやぶさ２のカプセル帰還

どうやら今日12/06の午前４時過ぎに

はやぶさ２のカプセルが

オーストラリアの砂漠地帯に

無事に戻って来たらしい。

https://mainichi.jp/hayabusa2/timeline/

日本の宇宙開発技術力ってすごいですね。

リモートでこんな事できるなんて。

12/05の体組成計計測

1日遅れましたが、

体組成計計測情報更新。

5キロのランニング後に計測でした。

減ったり増えたり、

増えたり、減ったりを繰り返し中。

なかなか飲酒が止められないのが

どうもダメです（；^ω^）

飲酒量含め、何とか体重・体脂肪率と共に

１番気掛かりな「内臓脂肪」減らします！

プランクも加え筋トレ💪もしなきゃだな。

JAL機の重大インシデント

昨日那覇空港発のJAL機が

離陸直後、上昇中にエンジン破損という

事故がありました。

私もコロナ以前は

JALを良く使っていたので

ホント驚くばかりです。

整備士が毎回しっかりと整備点検してても

こうした事態が発生すらとは。

乗客は生きた心地がしなかったでしょうが、

ニュースを見ると

客室乗務員やパイロットが

冷静になってが飛行中に何度か

機内アナウンスを

入れていたようなので

乗客としても安心感があったようです。

飛行機はエンジンを片方止めても

飛べる構造になってますからね。

でも、今回は海の上での出来事でしたが、

これが陸地であったなら

非常に怖いです。

飛行機からの落下部が直撃したら大惨事になるところです。

都会の上空であったなら？？

想像するだけでも少しゾッとします。

そう言う意味で今回の事故は

ラッキーだったかもです。

JALもですが、

他の航空会社も一言じゃないですね。

ただ、今回事故は起きたわけですが、

飛行機は何だかんだと

クルマよりもよっぽど安全な乗り物なので

そう言う意味では

今回のは稀なケースなんでしょうね。

久々の鍋

夕食は家族そろっての鍋🍲。

子供たちもパクパクと美味しそうに

食べていました。

美味しいのに準備も簡単なので

鍋🍲は良い♥

肉団子と白菜、豆腐は外せないです😁