約２ケ月ぶりのヨガ

　　　２月４日久々のヨガ参加。

　　　１２月の初めに参加して以来のヨガで　やはり体がなまくらになっている。

　　　はじめて少しは体に違和感があったが　時間がたつにつれてほぐれてくるのを自覚した。

　　　腹筋がないのが致命傷だと痛感する。少しずつだけど頑張らなきゃ～。

　　　とその場は思ったが我が家に帰ると　すっかり忘れていた。

　　　自身でいい加減さが嫌になる・・・こんなんではなかったのになぁ～と・・・。

　　　午後からは掃除をして　お花を入れてみた。

　　　冬はお花も長持ちして助かる。