今日も秋晴れ

朝9時に近くの病院で先日、受けた市の健康診断の結果を
聞きにいきました。最近は血圧が高めなので薬を飲むように
なるようです。これはもう仕方ないですね～
私は夏に食欲が無くなるという事が無くてバクバクとストレス食いを
してしまうので毎年、秋には体重が増えてメタボの仲間入り・・・・
見た目はスマートなのにねーと慰めて頂いてもメタボはメタボですし～
息子夫婦の帰りが遅いので夕食も遅くなり気になっていたけど
食べ物とかも違いやはり色々と影響が出てしまいました。


今日は整骨院の予約の日。
とにかく毎週の通院です。
病院が早く済んだのでメタボの
ことも有り駅の近くの整骨院まで
30分歩いて行きました。

途中、柿がたわわに実った家が
多かったのですがこれはリンゴ？梨？
沢山、成っていました。

日頃の積み重ねで痛めているのと他にも段々と身体のどこかに
歪みが生じて来ているようで最近は腰がパンパンに硬いとか肩こりも
すごいらしくひとつ治ればまた次とまったくきりがありませんが
今の内に矯正しておいて少しでも長く仕事を続けたいと思います。

駅前にも予約時間より早くついてしまいお不動さんに行ってみました。
菊祭りを開催中でした。





おまけですが昨夜、おはぎを作りました。
いつもお店で買っているのですが小豆と
もち米が何時までも無くならないので
この歳で初めて自分で作ってみました。
ご近所の一番仲良くしている方に
おすそ分けというより試食をしてもらい
初めてにしては上出来と言ってもらって
やれやれです。