おはようございます☀️
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今朝の記録
体重:61.40kg(↓0.35).
体脂肪率:19.70%(↓0.6)
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昨日はハムケツ、下半身脚トレDayでした。
本当はあんまりやる気出てなくて
違うのやろうかなって思ってたんだけど、
ルーティン的に脚だったから逃げられず…😂
気分上げるために やった事ない種目に
チャレンジ!
そしたら見事クリティカルヒット⚾️🏏
今朝起きたら お尻が激痛⚡️
びっくりするくらい痛い、
てか普通に歩けないwww
……
もう…
最高すぎるでしょ!!
だから筋トレって辞められないんだよね!
少し違うことしたらすぐ反応してくれるし、この何よりも激痛がたまらなく気持ちよすぎる!!
筋肉痛気持ちいいって感じるのは
トレーニーあるあるではないかな??
さて、今朝も最高に美味なトレーニングするために準備するよ!
今日頑張ればおやすみ!
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