お尻が痛すぎて…

おはようございます☀️

今朝の記録

体重:61.40kg(↓0.35).

体脂肪率:19.70%(↓0.6)

昨日はハムケツ、下半身脚トレDayでした。

本当はあんまりやる気出てなくて

違うのやろうかなって思ってたんだけど、

ルーティン的に脚だったから逃げられず…😂

気分上げるために やった事ない種目に

チャレンジ！

そしたら見事クリティカルヒット⚾️🏏

今朝起きたら お尻が激痛⚡️

びっくりするくらい痛い、

てか普通に歩けないwww

……

もう…

最高すぎるでしょ！！

だから筋トレって辞められないんだよね！

少し違うことしたらすぐ反応してくれるし、この何よりも激痛がたまらなく気持ちよすぎる!!

筋肉痛気持ちいいって感じるのは

トレーニーあるあるではないかな？？

さて、今朝も最高に美味なトレーニングするために準備するよ！

今日頑張ればおやすみ！