あちこち筋肉痛

おはようございます☀️

今朝の記録です

朝イチのお腹です

最近ずっと体調が優れません。

常に疲れてる感覚、

何しても眠い、

身体には訛りがついてるような重さ、

いつでも痛い口内炎、

便秘                        …etc

上げ出したらキリがない😅

この体の不調達を

私は全て…

春のせい

にしてます笑

だって、3月いっぱいまでずーーーっと寒くて 4月になってやっと暖かくなったと思ったら、雨降って気温下げてみたりさ？

昨日暖かかったと思えば

今日は気温がガクッと下がるみたいじゃん？

もう頼むから普通の春ください🙏

こういう寒暖差から来てるんじゃないかなって勝手に思ってますw

そして、現在体のあちこちが

筋肉痛でございます_:( _ ﾟ ロ ﾟ ):_

なのにも関わらず、トレーニングするために早朝からバナナとプロテインを飲食してる私…。

あー、完全に取りつかれてますね😑

筋肉の神に💪( ¨̮💪)

さて、コンテストで勝つための体づくりして来なきゃ。