誰の上にも青い空

うつのはじまり4

#鬱病

#パワハラ

うつ病

2020-05-19 06:43:36

一つめの職場Aで

パワハラを受けて11年で退職

鬱病発症

覚えること、考えること、動作が鈍くなった

睡眠薬無しには眠れなくなった

食欲が落ちて、20キロほど体重が減った

二つめの職場Bで

精神疾患を理解されずに

辞めてくれと言われ10年で退職

ボク自身に欠陥があるのか

生まれつきDNAが劣っているのか

幼少時の場面緘黙症が関わっているのか

原因が分かれば

人生が上手くいくのか

今夜もぐっすりとは眠れなそうだ

コメント一覧

tochika

2022年6月28日

@sakurako62 さくらこさん、コメントありがとうございます。
辛いことは重なるのですよね。
社会人として向いていないのかな。
それだと人間として、どうなのかな。
職場に馴染めない、稼げない人間は生きる価値はあるのか...
当時は考えることが全てマイナスに偏っていた頃ですね。

今できること、無理しないで出来ること。
一つ一つですね(^_^)

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Unknown

2022年6月28日

こんばんは🌙😃❗
色々なことが重なり大変な時期でしたね　
うつ病は甘えとか　怠け者とか
精神弱すぎとか
言いたい人はナイフのような言葉で更に傷が深くなります

私の時は周りに理解する人がいなかったので自分自身を責め続けました
精神科医になれば良かったかなと
思ったこともありますが私の頭では医大にすら行けない🤣🤣
今はできることを１つ１つやってます😃
今日も１日お疲れさまです🙇
　　　　　　　　　sakurako

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とちか

2020年5月19日

mistさんへ
https://blog.goo.ne.jp/tochika
コメントありがとうございます。

そうですね。

息子にとって『元気な父親・笑顔の父親』がいいですよね。

息子は私が「何の薬を内服しているのか」

「どんな病気でクリニックに通っているのか」

「何故、これまでと全く違う業務、工場で働いているのか」

全く知りません。

きっと子供にとっては親の仕事うんぬんよりも

いつも楽しそうにしている父親のほうが

いい影響を与えそうです。

ステキなアドバイス、感謝しています。

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mist0716

2020年5月19日

とちかさん、おはようございます。

とちかさんは、11年、それから10年を勤めあげたのですね。それも病気と闘いながら。本当に立派だと思いますよ。

パワハラによる脳へのダメージ、休みたくても奥様とお子様のとめにと踏ん張られたのでしょう。

さぞかし辛かったとお察しをしています。でももぅ大丈夫ですよ。

自分が病気であることを決して否定せずに受け入れる、それが出来ているだけで、まずはオッケーだと思いませんか？？

もぅ大丈夫ですよ、ゆっくりゆっくり休んで、体調を整えてください。

奥様やお子様、特にお子様にとっては、『働くお父さんの背中』よりも『元気で笑顔いっぱいのお父さんの背中』が見たいのだと思いますよ！！

くれぐれも無理なさりませんように。

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