ただいまダイエット中。 . . . 本文を読む
今日は何年ぶりかで，縄跳びをしました。
ちょうど，子供たちが今練習中なので，誘われた形なんですけど。
しばらくやっていないので，子供たちの手前，出来るか不安でしたが，
幸いにも，まだ，子供には負けていませんでした。まあ，一安心。
それどころか，しばらく一緒になって飛んでいたら，
これまで飛べなかった二重跳びが３回できて，自分でもびっくり。
そういうこともあるんですねぇ。
明日も晴れていたら，子供た . . . 本文を読む
昨日は結局風邪が本格的になってらしく，熱はないものの，
頭がぼーっとしてうまく働かないので，歩数の登録もせずに寝てしまった。
今日は，昨日よりいくらかましだが，やっぱりまだつらいかな。
それに，胃腸に来たらしく，おなかは痛いし，緩いし。
まあ，今日飲んだ「蕃爽麗茶」も，合わなかったのかも。
今日も記入をそこそこに休むことにします。
＜今日の記録＋昨日の分＞
距離：5.6km
カロリー：38 . . . 本文を読む
ぼーっとしてたら，昨日は歩数の登録が
出来ない時間になっていて，ショック！
というわけで，今日は２日分登録しました。
といっても，今日はあんまり歩いていなくて・・
平均すればいつもと同じかな。
体重も増えこそしませんが，ずーっと変わらず。
なんだか，毎日疲れがとれないような気がするのも原因かも。
今日はこれからゆっくりとお風呂にでも入って休みます。
＜今日（＋昨日）の記録＞
距離：5.6km
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今日も朝から憂鬱で，何をするのもおっくうだった。
でも，家事は最低限やらなきゃいけないし・・・
気分も何となくイライラしてて，沸点が低い感じ。
季節も春だし，気分転換をかねてのお散歩を始めるいい機会かも・・・
買い物は遠出をしたので，それなりに。
＜今日の記録＞
距離：2.9km
カロリー：200kcal
累計距離：29.5km
累計カロリー：2043kcal
次の地点まで あと6 . . . 本文を読む