20日（金）の練習は4人（またいろいろ重なって）
金曜日は一緒に練習しているチームがいるので人数を確認して相手チームも4人いるというので練習となりました。
東栄だけで4人以下は休みなのでひとまず良かった
まずはアップの前にお口の運動を少し
人数が少ないが相手チームと4対4の乱打（ちょっと変則で）
みんなで傷をなめ合い…じゃなくて
励まし合いながら楽しく乱打をしました
メールはこちら toeimamavolley@hotmail.com
インスタはこちら（若手が管理しています）
東栄ママさんバレー(@toei.mama.volleyball) • Instagram写真と動画
DMでも
です
17日の練習は5人
ちょっといろいろ重なってこられない人がいるのでしょうが無い
この日は寒くて体育館もちょっと寒く暖房を入れてもらった
古い体育館はもっと寒くこんな気温の日は耳がちぎれそうだった
ランニングしようが激しい練習しようがちっとも暖かくならなかった頃に比べると天国なんだけど
慣れとは恐ろしい
温度計を見たら18度だった
北海道の冬の体育館は暖かいのです
クーラーは無いけど暖房はあるのが北海道
新しい体育館で一緒に練習しませんか？
チームのインスタ始めました
昨日、おとといと暖かい日が続き大きな道の路面はツルツル。脇道は場所によりざくざく
なので遠回りした方が早くなる場合がある今日この頃
相手チームはJKが来たのでちょっと若い風が吹いて？楽しかったわ～
チームのインスタ始めました。
補充しておきますが
メンバーはバレー未経験者もいますよ
やる気があれば大丈夫。
結婚していなくてもOKの場合あります
詳しくはDMかメールでお問い合わせ下さい
toeimamavolley@hotmail.com
雰囲気だけでも見ていただいて一緒にバレーしませんか？
ブログは私が、インスタは若手が管理しています
今年の練習を始めました
昼間、春高バレーを見まくってイメージトレーニングは完璧でしたが身体の方はそうはいきませんね
なぜこんなに早く練習を始めたかというとみんな運動不足だから
少しずつ身体を動かそうという考えです
だからそれ程激しくはしません（いつもか？
）
いい汗かいたね～と終わる感じです
昨日はすてきなゲストも
ヴォレアス北海道の選手お二人です
お休み中の人も顔を出して全員集合です（1名はお休みでした
）
みんなのテンションもバク上がり
すてきな時間を過ごすことができました
端っこのお子ちゃまは大きなお兄さんに驚いて泣いちゃいました
でも帰るときには
優しいお兄さんだとわかったのかハイタッチでバイバイしました
この優しいお兄さんたちは「やれ全力のスパイクを見せて」とか「リベロのすてきなレシーブが見たい」などと無茶ぶりを笑顔でこなしてくれました。子供だではなくおばちゃんにも優しいお兄さんでした
そして肝心の営業活動もしっかりと
是非試合の応援に行きましょう
あけましておめでとうございます
今年もメンバー募集しております
年も明けまして思い切ってはじめませんか？
子供連れでも参加OKです（自己責任でお願いします）
まずは念頭のお願いでした
ワタクシと言えば、変わらずだらだら過ごしておりますが昨日から春高バレーが始まりましたのでだらだらしながら視聴しております。
合間に花園も見てます。
その合間に雪かきもしています
簡単に言うとほぼテレビの前にいます
先週金曜日に今年の練習納めをしました
旭川は雪の影響もほとんど無く（雪かきで筋肉痛のメンバーはいるけど）
今年は試合も少しずつ開催されるようになってきたけど
通常通りとはいかないけど試合ができるだけも嬉しいね
東栄では忘年会など飲み会はしばらくしていないのでみんなストレス溜まっているね
家で発散してください
年末のこんな時期にブログアップしている私
どうしてもやる気スイッチが見つからないのですが…
誰か教えてください
メンバー募集しています
興味を持ったら一度連絡してみてね
メールはこちら
toeimamavolley@hotmail.com
とっても寒い日が続いている旭川ですが明日は
久しぶりに道北アークス大雪アリーナでの試合です
創立50周年記念ということで久しぶりにたくさんのチームが出場します。
しかしまだコロナ感染対策をしっかりしなくてはいけない状況下役員は大変でしょう
参加者も協力して無事に終わることを願っています
試合は各チーム2試合4セットで行われます
なかなかトーナメント戦とはいかないですね
怪我なく楽しく頑張りましょう
またまたボケッとしていたら試合もとっくに終わっていました
試合はみんな揃って楽しかったという結果？でした。（どんな結果？）
楽しければ結果オーライ的な？
そしてこれからは全道につながる試合が続くので東栄は出場出来ません
何しろ人が揃いません
東栄としては次は９月になる予定です
個人的には７月のピリカ大会に出場（烈華）
いそじで全国大会へ言ったメンバーに追加で入ってもらったメンバーを入れてでます
みんないそじから１０年は経っているのでガラスの膝やらガラスの何かを抱えていたりするけど
メンタルはダイアモンド？
こちらも楽しくやりましょう
昨日6/7は今度の試合前最後の全員練習でした
仕事で間に合わないかもと言ってた人も参加できて久しぶりに全員の顔を見られました
試合頑張りましょう
火曜日の練習はいつものように東栄チームのみの練習
金曜日は久しぶりにAHチームと一緒に練習
試合前なのでおつきあい頂いてサーブレシーブを長めに
（なかなかセッターに入らなかったですね～）
金曜日練習に行く前に道路を渡るガリガリの狐を見ました
毛並みも悪く後ろ足も怪我なのか痛めていたようです
ここに住んで長いけどキツネを見たのは初めてです
先程12日の試合の組合せが送付されました
東栄は午後からの試合になりました
会場が1つになったので試合数が多くなって帰りは遅くなりそう
