昨日は午前中には「座禅」
当然?結跏趺坐(けっかふざ)と言う両方の脚をモモの上で組むことなど出来ないので、
半跏趺坐(はんかふざ)。右の足を左足モモの上で片方だけ組むのがやっと
座禅の作法を教えてもらって開始です
1回目の座禅では無心になれたけど
30分くらい座禅を組んで鐘が鳴ったら立ちあがってみんなで円になってゆっくり回る。
また鐘が鳴ったら普通に歩いて自分がいた場所へ戻り2回目の座禅となります
2回目は邪念が入りまくり…
身体が痛い(特に組んでいる足首が…)、寒い、眠い、寒い、寒い、寒い
最後は寒くて早く終わらないかと思ってしまいました
そして練習ではHチームさんが来てくれました(初登場)
共栄小では初めてでした。
東栄もHさんチームも人手不足。
愛豊さんにも助っ人を頼みましたがちょっと足りなかったけどなんとかゲームができました
審判も2人来てくれました
ただね、シャッフルポジションでの初めての練習試合で中々うまく行かない人がいて始めはゲームになりませんでしたね…
大丈夫か~?慣れないポジでも楽しく出来るくらいになれば良いけどなぁ~
忘れてました昨日のbabyちゃん
タッチして数歩歩いて見ていたみんなにニッコリ^ - ^
また今日もおばちゃん達の心をわしづかみです。
でも帰りに珍しくダダをこねていましたのでそこはビシーっと(-_-#) めっ!
叱った後でれ~と(^_-)
基本大甘です
当然?結跏趺坐(けっかふざ)と言う両方の脚をモモの上で組むことなど出来ないので、
半跏趺坐(はんかふざ)。右の足を左足モモの上で片方だけ組むのがやっと
座禅の作法を教えてもらって開始です
1回目の座禅では無心になれたけど
30分くらい座禅を組んで鐘が鳴ったら立ちあがってみんなで円になってゆっくり回る。
また鐘が鳴ったら普通に歩いて自分がいた場所へ戻り2回目の座禅となります
2回目は邪念が入りまくり…
身体が痛い(特に組んでいる足首が…)、寒い、眠い、寒い、寒い、寒い
最後は寒くて早く終わらないかと思ってしまいました
そして練習ではHチームさんが来てくれました(初登場)
共栄小では初めてでした。
東栄もHさんチームも人手不足。
愛豊さんにも助っ人を頼みましたがちょっと足りなかったけどなんとかゲームができました
審判も2人来てくれました
ただね、シャッフルポジションでの初めての練習試合で中々うまく行かない人がいて始めはゲームになりませんでしたね…
大丈夫か~?慣れないポジでも楽しく出来るくらいになれば良いけどなぁ~
忘れてました昨日のbabyちゃん
タッチして数歩歩いて見ていたみんなにニッコリ^ - ^
また今日もおばちゃん達の心をわしづかみです。
でも帰りに珍しくダダをこねていましたのでそこはビシーっと(-_-#) めっ!
叱った後でれ~と(^_-)
基本大甘です