手首２

転倒で負傷した左手首は、ほぼ通常に戻りました。

右手首は相変わらずですが、痛くなった原因を自分なりに推測してみました。

それは、σ(・・）寝相にあります。

いびきがひどいσ(・・）は努めて横向きで寝ます。

そのとき、両腕をどこにしまうか・・・

抱き枕なんて洒落たものは思いもつかず、高校時代の頃から、腕組みをしていました。

普通の腕組みとちょっと違う点は、手首を折って手の甲をわきの下に入れる点です。

かみさんが、この寝相に気づき、変だと散々言われましたが、小さい頃からの習慣なので直りません。


そして、ここ数ヶ月ほど、寝ていて手の感覚がなくなるほど手がしびれていることが時々起こっていました。

体を倒そうとして、手首に力がかかったためと思われます。


今回の右手首の痛みは、さらに強い力が手首にかかり、靭帯を伸ばしてしまったとか、ひねったとか、そんな
ことが原因だと推測しました。

少なくとも、寝相が手首になんらかの悪影響を与えているのは間違いなさそうです。


しかし、習慣とは恐ろしいもので、寝ている間にいつもの寝相になってしまいます。

そこで、強制的に手首を曲げられないようにあてものをすることにしました。



手首用のサポーターを買って、手の甲に硬めの紙をはさんで手首の過度な曲がりを抑制しました。

これで快方に向かうといいナ。