朝：いかかき揚げうどん、コーヒー
昼：ママ弁（ささみ香辛揚げ、ちくわ甘辛煮、ミートボール、しゅうまい、切干大根、）
夕：こんにゃくばたけ４個
夜：キャベツ、とうふステーキ、にごみ、その他雑酒２(350mlx1)
ママ弁、揚げ物が減りました。も、もしかしてブログ見た？
夕方、異常に腹が減りました。コンニャク畑でおさえられないと思いましたが、
大丈夫でした。しかも４個（残りが４個だったからですが . . . 本文を読む
朝：６枚切り食パン１切れ、コーヒー
昼：ママ弁（一口かつ、白身魚フライ、目玉焼き、スパゲティ、コロッケ）
夕：こんにゃくばたけ５個
夜：キャベツ、ワカメサラダ、卵豆腐、その他雑種２(350mlx1)
久しぶりのママ弁アップです。２日間ほど、ママ弁お休みでしたが、
復活したようです。（気分次第なので、確定ではありません。(;＾_＾Ａ
お腹の調子が今一歩なのからか、うめぼし２個入りが嬉しいです。
油 . . . 本文を読む
金曜の夕食は、カレーでした。
とほ家の夕食がカレーになるときは、かみさんが夕方以降に用事があるときです。
かみさん出席の飲み会のある日の夜食は、１２０％カレーです。
子供らも、夕食がカレーのときは、「お母さん、今夜はお出かけ？」と聞くほどです。
ごはんは保温されてるし、カレーは温めれば良いので、作っておけば手間要らず
ってことです。
そこで質問です。かみさん、今度は何処に？・・・・・
. . . 本文を読む
自分の口臭を確認する方法を持ってます。
吐く息を口に貯め、口呼吸を止めます。
口を半開きにし、鼻で息をゆっくり吸いながら、
口をすぼめて、口の中の息を出します。
これで自分の口臭がある程度わかります。
が、この技は、ひとまえでは、使えません。
というのも、このときの顔がしむらけんの
バカ殿さまの笑いのような、こっけいな顔になるためです。
義姉は、自分の鼻くその臭いを嗅げるそうです。
鼻くその臭 . . . 本文を読む
とほ家には、妙なものがあります。
そのひとつがこれ。
パッケージをあけると、数ヶ国語で記載された証明書とポシェット、
それと、この石ころがでてきます。
さてこれはなんでしょう？
月の石・・・には見えません。（-_-;）
隕石だと、この値段では買えません。多分。(;＾_＾Ａ
お値段は、当時２０００円くらい。
購入年は１９９０年頃。
見れば見るほど廃材です。
もしかすると、「なんちゃって」 . . . 本文を読む
たまごは１日１個を超えると、コレスレロールがたまって動脈硬化に・・・と
食べさせてもらえませんでしたが、いつのまにか話が変わっているようです。
コレステロールは、４分の１が食料から、残りは体内で作られるそうです。
取り過ぎれば、体内で作られる量が加減され、よほどでなければ食べすぎには
ならないそうです。つまり、たまごを日に２，３個食べても、たまごが原因で
動脈硬化になることはないようです。
か . . . 本文を読む
ついに本格的に使用開始しました。
２５分１０００回ばたつき、汗だらだら。瞬間風速で６００ｇやせました。
結果
体重８８．６ｋｇ
体脂肪２３％
風呂はいって、水飲んだので戻ったとは思いますが。
風呂上りにキャベツを盛りだくさん。
新しい生活習慣とできるでしょうか・・・
ここのところ、ブログめぐりの途中で行き倒れてます。
会社で途中からめぐっていますが、会社でのコメントは極力避けています。
皆さん . . . 本文を読む
ついに届きました。 秘密兵器の登場です。
外見からは、なんだかさっぱりわかりません。
梱包を解くと、中から商品の梱包が出てきました。
その名も、ラテラルサイ・トレーナー。一応、本物です。
商品価格 3980(円)
消費税 199(円)
送料 1029(円)
代引料 320(円)
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合計 . . . 本文を読む
ＧＷ明けに客先でフロア間の引越しがありました。
いままでは、西日のあたる、はしっこの小さい机で、
σ(＾＾)ひそやかに、こっそりと、だいたんにネットサーフィン
してました。
それが、引越しすると、机は社員の人たちと同じ、
これまでの倍くらいの大きさになりました。
そして、場所はフロアのど真ん中。
全方向から見張られている格好です。
それでも昼休みにはブログを散歩して、ニヤニヤしています。(*＾＾ . . . 本文を読む
先日、トイレの飾り棚を清掃しました。
飾り棚ぐらいならσ(・・）でもできました。
トイレの飾り棚には、香水が並んでいます。
中央の大きな２つのビンは購入品。
ふたがちょっと赤いのは、ＹＳＬ。お土産で配った余り物だったかな？
四角いのは、シャネルCOCO。σ(＾＾)の一番好きな匂いで
かみさんにプレゼントした品です。
１５年は経過して、およそ半分になりました。半減期１５年（苦笑）。
なんだか、色が . . . 本文を読む