振り返り0719 サウナセイカツ

お疲れさまです☀

早起きすぎて、17時くらいから寝てました笑

4:15くらいに出発して、1時間半歩いて

サウナに行くって…

クレイジーっすね笑

朝からサウナとか温泉、お風呂って、

自律神経の交感神経にスイッチ入るからいいらしいんですが…

代謝がバカになってて、

電車とかカフェの涼しい場所いくと、

一気にカラダが冷えて、副交感神経にスイッチ入って眠くなります笑

いいのか、悪いのか…笑

仕事終わりに入る風呂は絶対に気持ちよさそうっすね✨

1時間の安いプランとか、

安い銭湯とかで、さくっと

いいことも悪かったことも、

全部忘れてすっきりして、

プライベートモードに切り替えるのは大事かと思います😀🌿

はい、朝風呂ばっかり行ってるアホです

すいません

振り返りは…

朝からサウナ行って、

電車で移動ポイントためまくって、

カフェでもポイ活しまくって…笑

今の段階だと、ポイ活イコール仕事、なんで、

やることやって帰宅した

って感じっす😀

で、昼寝しちゃって、眠くない笑

もう一回サウナして、

すっきりしたら、すぐ寝落ちすると思うんだけどなー😑💤

まぁ今はサウナ趣味になったんで、

趣味がない生活よりは、趣味のあるセイカツのほうが、生きがいがあるよね笑

なーんてな

おやすみなさーい🌃

えせサウナー日記【まぁどこでも…】

どもえせサウナーです😀🌿

【237】で【にせサウナー】笑

今日は朝イチで【竜泉寺の湯ヨコスパ】へ

まぁ竜泉寺の湯は、黄土サウナで、

ロウリュあり、風ありで、

なかなかいいのです

しかも朝イチは、水風呂がキンキン🧊

13.7度🧊

6:30には14.8度でしたが😑笑

がしかーし

アメニティのクオリティが低い…

コンディショナー、トイレの匂いするし…

だから、マイ銭湯グッズ必須です笑

あとは、シルバーデイだったのかな？

おじいちゃんたちが、整いイス独占です笑

ほっこりするのよ笑

なんか😀笑

でも、8:00くらいに上がるときまで、

同じ顔がズラリ……笑

少しは譲ってくれい笑

まぁそんな竜泉寺の湯でした😀🌿

どこでもそうだけど、好みがでてきました。

■薄暗いサウナ室

■ロウリュあり

■整いイスは頭が預けられる

■夏場は内気浴でも涼しいとこ

■人が少ないとこ

＊人気施設は覚悟してるからいいんです笑

■アメニティのクオリティ

あまりに気に入って箱買いしちゃいましたが、

この【ラ・アンジュラグヴェール】がおいてあるとこは、かなりいい場所、

そして2種類以上おいてあるとこは、

ホスピタリティ豊かだなと、

個人的に思います🌿

普段家で使ってないやつを使って、

非日常を味わいたいのです笑

温泉も、匂いや炭酸泉、

熱い湯からぬるま湯、

幅広い温度があるとめちゃくちゃ嬉しい。

とくに36度くらいのお湯は、

カラダに一番負担が少なく、なんかリラックス効果が高いと感じてます

やっぱ、自分でサウナ経営したいな…笑

もしくは、バレルサウナ買うか笑

えらそうな、えせサウナーでした〜

あ、今日はニセサウナーでした😀🌿

朝イチメモ0719 ネット検索

おはようございます☀

深夜です笑

5時間くらい寝たんでしょうか…

起きてすっきりしてたんで、

起きることにしました笑

もうおじいちゃんです。

長い時間寝れないらしい笑

昨日の衝撃的な出来事。

ベッド汚い問題。

気になることが増えてきたこと、

これはある意味、カラダの不調の回復なのでしょう

まぁひきこもってた間〜今、は

感情が一気になくなっていたので……笑

で、久々にネット検索しました。

情報過多の中で、知らないことはすぐ調べる癖のあった僕ですが、

情報を遮断してたわけです。

まぁそのぶん、記憶はなくなったわけですが笑

『ベッド　買い替え　何年』

検索しました笑

10年らしい笑

『ベッド　シミ』

重曹がいいらしい笑

勉強になります笑

近いうちに、やろうと思います😀

はい、朝早すぎてやることありません笑

お金の計算して、朝からポイ活して、

昼から雨らしいから午前中に全部終わらせたいと思います笑

【todo】

お金の再計算、

ポイ活、

散歩、

朝ウナ？笑

電車でポイ活、

食材調達、米・キムチ・納豆

カフェでポイ活、

サウナ以外に、やりたいことみつけないと笑

もうさ、サウナを巡るだけでお金が入ってくる仕組み作ったほうが早いかもしれない😀🌿

そんな朝でした☀

2:30は朝じゃねーけどな笑

ばいちゃ