銭湯の日ver.2 【PARADISE】

銭湯の日、10月10日がレディースデイだったため、メンズは10月11日

あざあーす笑

40分2セットでしびれました😀🌿

会計時、抽選できるのよ

で、手ぬぐい当たったー

めちゃくちゃテンションあがる笑

昨日神社いってよかったー笑

ごちそうさまでした〜😀🌿

サ飯はキング軒の『汁なし担々麺』

口の中も、サウナ同様にしびれます笑

ごちそうさま❤

朝イチメモ1011 ととのうとは？

おはようございます☀

早起きです笑

昨日は銭湯の日ということで、

だいぶ蒸されて整ってしまいました。

帰りの夜風が気持ち良すぎて、

帰りも歩いてきちゃったもん。

そして、腹いっぱいに食べたいという欲もなくなり、ゆでタマゴいくつかとスープ飲んで、

寝ちゃいました

整うって何??笑

『自律神経を整わせる』

なんじゃないかと。

別にサウナいかなくても、

早寝早起き、しっかりバランスの取れた食事、

適度な運動、熟睡ができて、

カラダが朝にリセットされて、

仕事もプライベートも今日もがんばれそうだ、

ってなってれば、

整ってるんじゃないっすかね?笑

だから、僕がやってるのは、

治療なわけで…笑

あとは快楽を求めてるかもしれませんね

危ない顔してるもん笑

というわけで、今日も自律神経の治療に行きたいと思います笑

早起きしすぎて野菜スープ作ってもうた😀🍛笑

元気な証拠。

んじゃ