おしろいばな

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ずーっと足の具合が悪く、暑いこともあって「運動不足」　体重が増えてしまって困っています。

朝晩は大分涼しくなってきたことですし、足の具合も少しは良くなっている感じなので、食べることを

出来るだけ我慢しながら身体を動かそうと思っています。