理美容サービス

２ヶ月に１回、美容師さんがセンターに来てくれます。カット後、教室に戻ると皆さんから「かっこいい」「素敵ね」と誉められ、思わず照れ笑い(^-^)

民謡プログラム

皆さんに人気のプログラムです。講師の三味線にあわせて、全国各地の唄を楽しんでいます!


　

故郷の唄を歌うと懐かしい風景が思い出されます。

お昼ごはん。

今日のお昼は、炊き込みご飯・豆腐の味噌汁・卵焼き・もやしのナムル風・小松菜の煮浸し・バナナでした。みんなで食べると美味しさが増しますo(^-^)o

体力測定

４月は体力測定をしています。握力・歩行（通常・早歩き）・片足立ち。いつもの運動の成果は出ていますか？

　

書道プログラム

今日のお手本は、「霖雨蒼生」と「芝生」「あめ」「アメ」の中からお好きな物を選んでいただきました。ご希望の方には、行書や草書・仮名の手本もあります。