カモミール

最近、頭が痛かったり、イライラしたり、フラフラしたりと、
体調がすぐれません。

薬を飲んだら、その時は効くけれど、毎日の事となると、
やっぱり薬にばかり頼るのもどうかと・・・。

気分が安定し、リラックス出来ると、少し気分もすっきりするかな？

最近気になっているのが、アロマ。
でも、奥が深そうなので、ちょっと勉強が必要かもしれません。


ハーブティーなんかも、これからの季節体を温めてくれそうでいいかもしれませんね。
以前、パッケージ買いで、カモミールティーを購入したのですが、
すごい匂いで、まったく飲めませんでした。

物にもよるのかもしれませんが・・・。

以前、中華街で買った、ジャスミンティーは、美味しかった。
姉が送ってくれた、ローズに、色々混ぜた紅茶も美味しかった。
香りも良くって、贅沢な気分になったものです。

香りで癒されるっていいな～。