今日は、ココロに決めたことがありました
それは、、、、、
１２Ｆまで階段を使う
きのうと今日の２日間、
にくにく子は１２Ｆで研修を受けていました
きのうはフツーにエレベーターを使っていたのですが、
帰るときだけ、階段を使いました
１２Ｆから１Ｆへ
階段をグルグルグルグル
降りる降りる降りる
１Ｆに着いたときは、ヒザが笑ってました
で、今日は
朝・昼・帰り
１Ｆ
１２Ｆ１Ｆ・１Ｆ１２Ｆ１Ｆ
ぜんぶ階段を使ってみようとやってみましたっ
いや～～～～～
６Ｆまでは順調なのですが、
そこからは昇っても昇っても、なかなか１２Ｆに辿り着かない
やっと１０Ｆまで昇ったとき、思わずｇｉｖｅして、１２Ｆまでエレベーターを使おうと思っちゃいました
太ももブルブルです
普段の運動不足がとても身に染みました
そんな、階段の昇降 日々のお仕事を頑張っているにくにく子に、
今日のご褒美ランチは
おひとりさま
ホテルランチ
してきましたぁ～
メインは、ホタテと白身魚（
名前忘れました
）のソテー
酸味が効いたソースで、さっぱりといただきました
そして、サラダ＆デザート＆ドリンクｅｔｃ・・・は、バイキングぅ～
パンプディングが、見た目以上
に美味しくて、何度もお代わりしちゃいました
そして、にくにく子初
ホワイトチョコのチョコファウンテン
これまた、とっても美味しいホワイトチョコで、またまた何度もお代わりしちゃいました
そして午後、適度に Ｆｕｌｌに満たされた胃袋と一緒に、
再び１２Ｆまで階段を昇ったにくにく子でした
