v(o＾_＾o)v ←こんな感じ

11月だというのに、何だかここのところ暖かいです。明日から週末まで雨になるとのことなので、ぐっと肌寒くなるのかしら？
雨になるのなら散歩をする気分にはなれませんので、晴れているうちにと、井の頭公園の紅葉の進み具合を見に行ってきました。…まだまだです。エノキの葉もまだきれいな緑色が多くて、枝の先の葉がちょっとだけ色づいているだけでした。
いちばん色づいている木でもこんな感じ。別の木でもこんな感じ。都内の紅葉はもっと寒くならなきゃダメみたいです。
でも、この雰囲気だって、これはこれで綺麗かも～。

さて、特定保健指導を受けに行ったクリニックで不意打ちを食らったように調べることになった血液検査の結果ですが、ようやく受け取りに行ってきました。夏に受けた区民健康診査の結果が改善傾向にあったので、それがさらにイイ感じになっていれば良いのですが…。もしもLDLの数値がそれほど下がっていなければ、投薬治療を希望しようと心に決めておりました。
で、結果。
何と！　LDLは「標準値ぎりぎりアウト」のところまで下がっていました～！　この3か月で劇的に下がりました。クリニックの“80年代チャラ男ドクター”からは、この調子なら薬での治療に入る必要はない、とのお墨付き！
これまで同様、食事に注意して、ザクザク歩く生活を続けるモチベーションを保ち、3か月後の血液検査に臨むことになりました。
やりました～！　やりました～！　もう嬉しくて、クリニックからの帰りはスキップしてましたもの。

でも標準値になったわけではないし、油断するとまたすぐに悪化の方向に逆戻りしますから、さらに気を引き締めます。まだ「嬉しくてケーキでお祝い」なんてできませんから！
ザクザク歩く散歩はすでに「日課」になってますから、やはりお天気が悪いと困ります。秋だけど、長雨は困るな～。

※「猫だらけ」のテンテンも、自宅輸液を頑張った結果、クレアチニン値が下がったようです。テンテンも村長も良かったね～♪