後半戦

山響のコンサート後、ちょっとバタバタしております。なので今回は画像メインで。善福寺公園のスイレン。綺麗・綺麗。

こちらの今年の梅雨は、あまり梅雨らしくない梅雨のようです。それほど雨も降らず、ジメジメも例年ほどでもないように感じるのですが…。
しかし「それほどでもない」とは言っても、そこはやはり梅雨なのですから、確実に湿度は高くなってます。
湿度が高くなると、疲れやすく感じますよね。ここのところそれほどハードワークをしているわけではないけど、やたらと感じる疲労感…。その原因はやはり湿度にあるようです。

体温の調整には、汗の気化熱が利用されます。汗が体と熱を奪いながら蒸発していくのですが、汗が蒸発するには、湿度が大きく影響します。周囲が乾燥状態であれば蒸発しやすいけれど、湿度が高ければなかなか気化してくれません。
汗が蒸発しにくくなれば体内に熱がこもりやすくなり、体温調整がうまく機能せず、体力を消耗する…。こういうメカニズムなわけですね。

梅雨は後半戦。そしてあければ日本の湿度の高い夏がやってきます。負けないように体力つけなきゃな～。