精神をコントロール

ついつい、弱音を自分ではいてしまう。


そんな時、いつも、ブログの更新/つぶやき/など発信てき


なことから、距離を置きがちだ。


皆さんもそんな時あるのでは？？


それとも僕だけでしょうか？


こんなときはつい不摂生な食事など生活体系がかなり乱れがち。


それをまた自己嫌悪してさらに落ち込む。


負のスパイラルに陥りがち。


もっとも、今年は強く生きると決めているので


強制的にそのスパイラルを断ち切ります。


いやな事には、結果はどうあれ、立ち向かって行きます。


そんな気持ちなので、とりあえず日記に書いてみた。


ではまた。