大井町のデニーズで寄り道

早よ帰宅で
会社出て、
こんな時間にデニーズ寄って夕飯だ。

早速ローストビーフ


冷麺風カペリーニ
これは、アタシの夏のお気に入り

何しろ、368kcal 程度で
細いパスタは美味しいのだ。

ドリップおかわりオッケーだし

本日デビューのglo 片手にくつろげる。

上の2品で500kcal 弱

いつものトースト卵のAランチinルノアール


今日は
1000kcal で収まってるから・

あと、少し、なにかつまめる。

あ・
目の前に
堂島ロールが売ってる
阪急食品館があるんだった(笑)