材料 (3人分)
海老 250g, ニンニク1つ, 唐辛子1つ, オリブ油 200ml, フランスパン, 塩 少々, 胡椒, 茹でパスタ 1人分, 茹でブロッコリー 60g 
作り方
①塩と胡椒で海老に味付けをする 
②ニンニクを薄くカットする 
③フライパンにオリブ油を注ぎ、火が通ったらニンニクを入れ揚げるように焼き上げる 
④作り方③に続き作り方①の海老と唐辛子を入れる 
⑤茹でブロッコリーを入れ、塩と胡椒で味を合わせ完成 
⑥残ったガンバスアヒージョに茹でパスタを入れ炒めると、アーリオ・オリオ パスタの完成 
材料 (3人分)
トック餅300g、キムチ餃子3つ、肉餃子3つ、水餃子6つ、卵1つ、みじん切り小ネギ、塩、胡椒、ごま油、おろしニンニク 小さじ1、韓国海苔
出汁用
にぼし10g、干し鱈15g、昆布2枚、大根130g、ねぎ1/2、みりん 大さじ1、出汁パック2つ、水1500ml
作り方
①にぼしと干し鱈を入れた出汁パックを各々用意し、トック餅を水に浸しておく
②鍋に水1500mlを注ぎ、作り方①の出汁パックと昆布、大根、ねぎを入れ10分ほど沸かし沸騰したら、昆布を取り出しみりんを入れる
③鍋から出汁パックと作り方②で入れた具材を取り出す
④鍋におろしニンニクと作り方①のトック餅を入れ、塩を入れ味を合わせる
⑤トック餅が浮くようになったら3種類の餃子を入れ沸かす
⑥トック餅と餃子全て浮くようになったら溶き卵をいれごま油をかけ、火を消す
⑦出来上がったトッマンドゥクッをスープボウルに注ぎ胡椒を入れ、韓国海苔を盛り付け完成
材料 (2-3人分)
白菜キムチ200g、玉ねぎ1/2、ニンジン1/4、ピーマン1つ、ソーセージ2本、卵1つ、オイスターソース小さじ1、胡椒 少々、塩 少々、ごま油、オリブ油、ゴマ 少々、ご飯
作り方
①ニンジン、玉ねぎ、ピーマン、ソーセージ、白菜キムチをみじん切りする
②フライパンにオリブ油をかけ、作り方①で用意したすべての材料と塩、胡椒を入れ炒める
③作り方②に続きご飯を入れオイスターソースとごま油をかけ炒め、十分に炒めた後、皿に盛り付ける
④目玉焼きをつくり、ご飯の上にのせて完成
