プロセス・・

日本人の特徴の一つ、「プロセス」を重要視する事。

俺もその中の一人ですが・・

でも実際は結果が伴わないといけない時代です。

努力したからには結果も求めないといけませんね
(^-^)

明日の本番に向け練習して来た日々。

総距離＝293km

体重＝マイナス5kg

距離も減量も、もう少し目標を達成出来ませんでした・・
^^;

でもこればかりはどうしようもありません。

済んだ事。

明日の本番で結果を残すだけですね。



もはや誰かもわからない格好ですね
^^;

応援してくれるアンの為にも
(^-^)



さあアン一緒に寝ようかね〜

明日は早いぞ
(^-^)

早めのパブロン・・

「早めのパブロン！」と言うように市販の風邪薬は出来るだけ症状が早めの時でないと効きません。

病院の薬と比べると、その違いは皆さんもお解りかと・・

別に風邪をひいた訳ではありませんが、昨日聞いた事が気になりまして
^^;

昨年も熊本城マラソンに出場した知り合いの方ですが、

「間違いなく痛くなる所に湿布を貼ってスタートする」

「ロキソニン痛み止めを常備して折り返し地点辺りで飲む」

まさしく「早めのパブロン」如く「痛くなる前に飲む」と言う事だそうです。

たしかに5時間近く走りますからね。

良い事を聞いたので明日実践しようかと思っています
(^-^)

そして昨日は



ゼッケンを取りに市内へ向かい、



熊本城の瓦のカケラを貰い、

樹脂で透明ケースを作ってカッコよくアレンジして、新しい家に飾りたいですね。

そして



いよいよです。

ちなみにナンバー公開しようと思っていたのですが、応援ナビでナンバー打ったら名前まで出てきたので止めました。

ごめんなさい^^;

別にバレてもいいのですが、恥ずかしいので・・
^^;

そして今夜は、肉食べて明日に備えます！