会社の中で選ばれた6人。
協会けんぽの特定保険指導の対象者だ。
その対象者にまさかの俺も入ってた^^;
そして先日webで指導された。
女性の保健師の方で色々指摘されたな笑
毎日お酒はダメです！
夜遅くのご飯もダメです！
仕事でも出来るだけ歩く事！
お腹いっぱい食べない様に！
3ヶ月後に改善の確認をします！
だって^^;
でもちょっと綺麗な方だったから少し緊張した笑
毎日のお酒＝やめられないよね〜←妻
夜遅くのご飯＝早く帰って来て←妻
仕事で歩く＝本当は歩きたい←俺
お腹いっぱい食べない＝食べてしまう←俺
3ヶ月後に確認＝そこまでやるの？←妻
メタボ予備軍って言われたら仕方ない。
頑張ってみるか。
あのちょっと綺麗なお姉さんを見返してやるんだ^^;
ちなみに妻も一緒にダイエットに参加させよう笑