長い目で・・

一瞬のダイエットならやらない方がいい。

結婚式や特別な条件があれば別だけどね。

ダイエットって永遠の課題なのだ。

ダイエットしてる娘が思う様に痩せない！

と言ってシクシク泣いてた・・

「努力してるのに・・」と。

そんな娘にかけた言葉。

今やってるダイエットは10年後も太らない体を作る事。

そんな体づくりの為のダイエットなのだから。

1ヶ月で10キロ痩せても2ヶ月で戻れば同じ事。

何の意味も持たない。

そうやって励ました(^^)

自分の体型は棚の一番上に上げて笑笑