陳麻家 陳麻飯

辛い！　ではなく　口がしびれる　というお昼でした。

ＮＴＴ関東病院を出たのが13：00を回っていましたので
五反田駅西口でお店を探しました。

目の前に「麻婆豆腐」の看板
それが陳麻家でした。


入った後で、他のメニューがないこと、
辛さの調整ができないことを聞かされました。

陳麻飯は、唐辛子の辛さではなく、山椒のしびれ感です。

薬草園で種の落ちた果肉の皮を口に入れると
独特の方向と痺れが口の中に広がりますが
その感覚そのものでした。

美味しかったかどうか良くわかりません。
三度通う必要があるとのことです。
陳麻飯　680円でした。























ＮＴＴ関東病院ペインクリニック科で、運動の良し悪しについて相談。

運動はすべきだが、しすぎは良くないとの模範的な回答をいただきました。
いろいろな話の中で、東京マラソンも、ホノルルのように暑い日に開催できないのか。そうすれば、整形外科的患者は減るのに　とおっしゃっておられました。実際には循環器障害を引き起こす患者が増えるので、かえって難しいのではないでしょうか　と私。先生も、ハーフマラソンで命を失う人を思い出されたようでした。


運動も、走るだけではなく、体幹の筋肉を鍛える必要がある。
それには　　バランスボールやバランスディスクが効く。　とのお話をいただきました。


誰かのブログにこの種の書き込みがあったような気がしたのですが
NAOJIさんが書いていました。

最近はプールにも行ってませんし、マシンにも触っていません。

来年の東京マラソンに挑戦できるように、何かを始めなければ
と思っているところです。