レップリーボック９

先週から始まっていたんですが、出れなかったので、今週が初めてになります。
感想は正直言って８よりきつくなったなっていうことですね。
特に下半身系が。８はあまりなかったんですが、今回は重点的にあって、思ったよりきつかったですね。
特にバーベルをかついでステップ台を上り下りするっていうのがです。
もっと書きたいことがあるんですが、今日はこのへんにしておきます。