朝シャン

僕のモーニングルーティンの１つ。

起床して意識というか、思考をONにするために、「お茶やコーヒーを飲む」「体操をする」「パズルを解く」などを試してみたが、これがいちばん良かった。

実家住まいの頃は、家族と同じく入浴は夕食後だったが、単身赴任に似たものを始めてからは専ら朝。

汗かきなので、ひと晩経ったら元どおり(^-^;

朝シャン後なら、髪をセットするのも容易だ。

難点は、ただ１つ。

これを加味してそのぶん早起きをしなくてはならないことだ…。