古代の聖人たちは、他人を愛する前に自分を愛さなければならないと言っています。完全版

古代の聖人たちは、他人を愛する前に自分を愛さなければならないと言っています。完全版

長文失礼します。

今がその時です。

古代の聖人たちは、他人を愛する前に自分を愛さなければならないと言っています。これはほんとうです。

なぜなら、自分を知り、理解しなければ他人を愛することができないからです。

自分にとって何が良いか知りたいなら心の中でそのよい音を聞きなさい。自分を愛せ、シンプルだけども深みのあり発言だ、

自分自身を愛していないなら

自分自身を愛していないなら、どうやって誰かを完全に愛することができると期待することができるだろうか

もし子供が母親に愛されなければその子供は自分の子供を決して愛することはありません。

それは宇宙にいるみんなとと同じです。あなたの友達と、

あなたの一番近くにいる人たちと

自分自身を知らないで、自分の行動や思考が周りの他人にどのように影響を与えているかを理解していないなら

彼らを愛することはできません、自分自身への愛は、他の人に対して愛することへの第一歩です。

愛は存在の状態であり、行動ではない。

したがってそれは私たちができることや実現できることではありません。

わたしたちは、この状態の性質を理解しようと努力しそれを達成するために努力するしかありません。

だから自分を愛する第一歩は、自分自身の性質を理解し自分自身の自分自身を受け入れることです。

自分自身の本性を理解し、どんな見せ方や何をすべきか、いくらのお金を持っているべきかについてのふりや妄想を抱くことです。

自分の性質を実際のままに、理解すると、

もうそれを他のものに変えようとしなくなります。

代わりに、予約もなく、条件もなく無条件に本当の自分を受け入れるようになりますなります。

 

この無条件で本当の自分を受け入れることは、自然に深い自己愛の感覚をもたらします。

それはあなたの身体や感情の健やかさなど人生のあらゆる面で徐々に現れてきます。

瞑想は本当の自分を知るための第一歩です、

 

愛は瞑想の後にくる。

瞑想はそれじたいに終わりではなく、始まりです。

それはあなたが今この瞬間に考えているかを意識することから始まり、あなたが次に何かを考えているかを意識して続けていきます。瞑想の目標は、自分自身に、おもいやりの心を育むことです。

 

これは自分自身の感情を他の人に人に苦しんでいる人に

関連することによって起こります。

私たちは自分自身の苦しみから始まり、

外に進み、苦しんでいる愛する人たちを取り囲みます。

これは私たちを思いやりへと導きますこれは、ほかの人たちを導きますこれは他の人たちが渡したりを虐待した時でも

より大きな智慧と親切で扱うことができます。

もしわちしたちが他人を思いやる心を育むことができれば、私たちが完璧でないのとおなじように、彼らに怒ることはできません。

私たちは誰にも完璧を期待することはできません、そして

期待しないことを学ぶとき

それが起こらなかったときに失望し怒りを覚えるのをやめます、

 

瞑想をやってみましょう。

小道具もいらないし修道女になる必要もない。

あなたが邪魔されない静かな場所と時間を見つけ10分間あなたの呼吸に集中するようにしましょう。

放浪するたびにあなたの注意を戻してください、そうすれば、あたがすぐにあなたが経験したことのないより落ち着いた気分と深いリラックス感があなたの中に起こっていることに気づくでしょう。

瞑想は、思考を超越する体験を与えます。気晴らしや心のおしゃべりもない場所に行く。

そして、

人生の要求は常にあなたを多くの方向に引っ張ってくれるということは事実ですが、沈黙はあなたの存在の中心にあり

それを覚えている限り、

ダブルタスクは少なく、あなた自身を忘れることも少なくなります。

瞑想の本当の目的は、なにかを得るためではなく、

何かを失うことです。

それは強迫観念を失うことです。

それはあなたのエゴを失うこと、それはあなたの幻想を失うこと、

瞑想はあなたにリラックスした心と

リラックスした体を与えますが、

それは目的ではありません、それは副作用に過ぎないが、

それは貴重だ。

ほとんどの人は、自分にできることややりたいことをするのを妨げているのは

家賃を払わずに放置された家のように頭を占領した幻想にすぎないことを理解していない。

彼らは森を見ることができないという言葉を

聞いたでしょう。

 

人間は、彼らが持ち回っているすべての幻想に対して、

自分の可能性を真実を見ることができない。

ある日、彼らは何かを欲しがって、

翌日、彼らは同じものは望んでいないと言います。

なぜなら彼らの幻想は

みたされなかったから、そして彼らは決してそうしない。

毎日の仕事や仕事場でも見ている。

私はあなたに強くヒットする1つの質問をするつもりです。

私はあなたがそれを思い出させるために書き留めてください。

 

なぜあなたは自分を愛することを避けるために、幻想だけに執着するのですか？

愛はあなたが稼ぐものではなく、あなたが受け入れるものであり、それは贈り物です。

あなたがとても孤独で無力だと感じるとき、

他の贈り物に価値はありません。

瞑想を始めた瞬間、そして本当の自分と触れ合ったと瞬間、すぐに自分の中に温かさを感じるようになります。

本当の自分に気が付いた時、愛は勝手に花開く、

やらなきゃいけないことじゃなくて、

やめなきゃいけないこと。

あなたの幻想に栄養を与えるのをやめなさい、

あなたの魂は成長するために沈黙と平和を必要としています。

あなたがあなたの魂を聞き始めるまでは、

私はあなたに思い出させるその声になります、あなたの魂と

私のものは長い愛、光、暗黒、ワンネス、そして進化の歴史を持っているので

沈黙と孤独の中で何十年もたった後、私は思い出します。

私たちは心からあなたを愛しています。

**

瞑想はただたふぁ呼吸の音を聞くことです、

息を吸ってはいてくださいと言いますが

心の中では

息を大きく、長く吐き切れば、簡単に大きく息を吸い込むことができます。是非参考にしてください

　　　以上になります。

グラウンディングと瞑想をお勧めします。文章欄にあります。

私はこれを思い出させるためにここに書き留めました。

　　　　　ttl  2022.12.08  Am 05:06