今日は先日ギブアップした20キロ走のリベンジ



朝の5時から走り始めて...
見事クリア
!!


結構余裕で完走できました

ペースはキロ6’23’’程度、ラスト1キロは6’08’’でスパート出来るくらい余裕があったな。
知らない場所を走ったせいか結構楽しく、「おー、○○はこんなとこにあったのか!!」と新しい発見があったりもして~

途中、御幸中学校があり(あれ?小学校だったっけ?)お!御幸君だっ
なんてテンションアップしたよ


そうそう、ランニング教室の地域は地名に「清瀬」もあるんよね。
交差点の信号が「清瀬」なのよ。
いやぁ...、素敵な名前~







ランニングしてて「清瀬」なんてあったら、自然と走りが軽やかになるよね

ハイジさん...

あ!!
今日はCSでハイジの一挙放送があってたから録画したよ。

丁度フランクフルトから帰ってきたところでした。
ハイジ、面白いよね~
これぞ名作ですよ。
そんなこんなで、私はハイジさんもハイジも大好きです
