今日は30キロ走！
無事に走りきりました
ペースも6’21’’/キロ、トータル３時間10分。
悪くなかったです
ホントは５時から走れるように練習場に行きたかったんだけど、なんかモタモタしてしまい...走り始めたのは5:30分。
だから22キロ過ぎは暑さとの戦いでもありました。
もし１人で練習だったら恐らくギブアップしてただろうな。
25キロあたりは足が上がらなくなって辛かったもん。
今日は“教室”だったし、これでギブアップしたらまた再トライしないといけないよな...それは嫌だー！！と思って最後まで粘ったよ
ラストは6’13’’で締めました
来月のメニューもらったけど、またギアが１つ上がります。
頑張るよ～
あ、今日のタイトルなんだけどー
先週ファミマでコーヒーのペットボトル買ったら｢次週使える無料引換券｣をもらったんですよね。
だから今日引き換えてきました。
コレだけ引き替えて店内サラッと回ったけど...、すぐにお店出ました。
えぇ、他に何も買ってませんよ。
てか、これで他のもの買ったら“負け”でしょ？？
そんなコンビニの陰謀には引っかからないぜ！！
その手にはノラねーぜ！！
