退院時より
1キロ体重が戻ってしまったので
アワアワしております
入院中の
管理された食生活で
学んだはずなのに
いったい何をしておるのだ。
完全に
気が緩みました。
食べるスイッチ入ってしまった
相変わらず
自分に激甘でした。
命がかかっているのに
痩せないと手術が危険なのに
大馬鹿者の私です
というわけで
再びダイエット頑張ります
決意するために
このブログに記してみました。
今日もウォーキングして来た。
どんなに寒い中歩いても
私は汗かくんです
良き、良き
脂肪を燃やすぞ
明日も歩くぞ。
あとは
食事を気をつけます
バランスよく食べます。
酸っぱいものも食べます（笑）
まったく…
試練が多すぎる私です
今日も
読んでくれてありがとうございます
明日もにっこりいきましょう
またね。