おはよう月曜日

入院生活１０日目。

入院中はイマイチすっきりと眠れなかったが

昨晩はしっかりと眠れた。

やはり睡眠は大切ですね。

体重も血糖値も少しずつ下がっています。

先ほど先生が病室にきて

退院の日が決まりました。

血糖値は下がってはきていますが

まだ夜から朝にかけての血糖値が高いようです。

下げるのってなかなか大変ですね。

退院までしっかり治療に専念します。

メンタル的には

波があって

どんぶらこ、どんぶらこしているので

そっちはもっと時間がかかるかな。

夜になるが怖くて

人がとにかく怖くて

元の生活に戻るのが怖い。

まぁ、あまり先のことばかり考えて

不安になっていても仕方ないので

まずは心身ともに元気になることを優先します。

体重をとにかく落とさないとね。

来年は自分を健康にすることに専念をしようかなと思っています。

ふと考えると2〜3年くらいずっとバタバタしていてアップアップな生活をしていました。

もう疲れてしまった。

苦しくなってしまいました。

糸がぷっつりと切れてしまった。

ずっと心も身体も余裕がなかった。

人を支える仕事でしたが、

今のわたしはとても支えらるメンタルではないです。

人生はまだまだ長い。

これからどんな道にいくのかもゆっくり考えたい。

わたしが

私であるために…

今日も読んで頂きありがとうございました

ご縁に感謝。

またね