わたしが私であるために

素直な気持ちを綴りたい…
写真の転載禁止です🙅‍♀️

瞑想10分

2021-05-04 13:31:00 | 日記
一昨日から
寝る前に
YouTubeで瞑想10分して
眠っています。


色んなチャンネルあるから
自分に合うやつ探して
声が心地よいやつ聴いてます。
Arisaさんのやつ、おすすめです。


集中して
意識が戻る時
ふわふわして
もう既に眠くて
そのまま寝ちゃう感じです。


昨日も
よく眠れました。


眠りって大切ですね。


今日も天気が良いから
ウォーキング行ってこよう。


今日はみどりの日。
みどりを感じて。
自然にふれよう。
皆様、良い1日を。
写真は
いつかの公園の写真です。


今日も
読んでくれてありがとうございました
またね









寄り添う

2021-05-03 17:34:00 | 日記
この写真を撮った時、
頭の中でタイトルをつけた。

寄り添う…かなと。


ふと気がつくと
自分中心に物事を考えてしまったり
不満、文句を口にしたり。



いやいや違った。
それは違う。
自分中心に考えてはいけない。



皆と私は生きているし
世の中には色んな人が生きているのだ。


人生の第二幕は
微力ながら
弱き人を助けたいし
弱き人を守りたい。


弱き人が笑われたり
嫌な思いをしない世の中に
なりますように。










おはようございます

2021-05-02 09:13:00 | 日記
少し肌寒い朝。
まあまあ寝ました。


先日、
友人と梅シロップ作りの
ワークショップに参加しました。
楽しかったから
今年は初めての
梅ジュース作りをしようと思います。
昨日クックパッド見てたら
色々レシピが出ていたので
それ見て挑戦してみます。


母から料理を教わったり
実家でのんびり過ごしています。
こんな時間も良いな。
ご褒美みたいな時間。
実家の猫たちが可愛くて
毎日癒されてます。


良い天気ですね。
洗濯物がよく乾きそう。


今日もゆる〜りと過ごします。


良い1日を


写真は梅の実です。
コロンコロンしていて
可愛らしかった。

今日も
読んでくれてありがとうございます
またね






ゴロゴロ様

2021-05-01 15:24:00 | 日記
昼間はめちゃくちゃ良い天気でしたが
今はカミナリがゴロゴロ。
雨ザーザー。
天気予報は当たりました。


私もゴロゴロしながら
Spotifyでピアノの音楽聴きながら
スマホからブログ書いてます。


今日から5月。
また新しい気持ちですすみます。


実家でのんびり過ごしています。
飼ってる猫にも癒されながら。
あ〜幸せな気分です。


少し前の写真ですが
ユキヤナギ?かな??
ゆる〜くて
ふんわりとした
水彩画みたいな写真が好きで
そんな世界観で写真撮ってます


5月も
どうぞ宜しくお願い致します。



読んでくれてありがとうございます
良い連休を〜
またね