【2023年2月21日更新】やり抜く人の9つの習慣 (ハイディ・グラント・ハルバーソン)

ご紹介する本は、やり抜く人の9つの習慣　(ハイディ・グラント・ハルバーソン)。

メンタリストDaiGoさんが紹介してました。

前に紹介した2冊をあわせて、3部作のような感じで読んでみて下さい。

 

内容をまとめると以下の通り。

①　目標をできるだけ一つに絞って具体的にする。

②　目標までに必要なやるべき事に対して、日々のタイムスケジュールをつくる。

③　目標までの差分を日々フィードバックする。

なにより、努力を楽しむこと。 

何事も興味を持って、成長する事に集中すること。

 

意志力は筋力のように鍛えるべきです。

くじけそうなときには、意志が強い人を思い浮かべてみて下さい。

 

僕にとって目標は自律すること。その為にはお金、健康、良い人間関係が必要なこと。

日々のタイムスケジュールとしては、毎日やるルーティーンを決めています。特に朝。

健康に対しては、可能な限り突き詰めた生活をしているので、後はお金と良い人間関係が獲得できるように差分を計算しルーティーンをつくろうと思っています。