2025 2 21 リストラと自律神経失調症

おはようございます。

まだまだ

寒いですね。

この頃

私の自律神経失調症について

だんだん

付き合い方がわかって来た感じです。

ちょっと長い話しですが

思い起こせば

5〜6年前に遡りますが

今でも覚えているのですが

千葉県の九十九里浜あたりからの

配送の帰りの高速道路での帰り道

夜も7時過ぎ頃の運転中

なんか息苦しさを感じたのが

始まりでした。

疲れかなぁっと

思い

そのまま仕事をして

日曜日に長野県に配送が出た帰り道

そのまま高速で帰ってくれば

良かったのですが

高速代も高いので山を越えて

途中から高速道路に

その時も山道で

息苦しさに襲われて

山道だから

車を止めて休憩することが

なく山道を降りた先にコンビニが

あったので休憩

最初は

そんな事で

決定的におかしいと思ったのは

その時には精神的にも

おかしくなっていて

特に車の運転をしている時に出る症状が

絶対に譲らないって

それと煽られてた

すごいイライラMAXで

あの時は

ヤバかったですね。

原因は

仕事の詰めすぎかぁって思います。

休憩なしで

時間に追われて右から左に

そんなことを

3〜4年やっていたので

身体が限界にきて

この頃は

無理はしない様にしてます。

身体的には

急に動悸や脈拍が乱れたり

いつ来るかわからないので

もう、治らなぇーな！って

諦めてます。

無理に何がなんでも完治を

目指しても治らなかったので

気持ちの切り替えて

流れに逆らうことかく

してます。

今も動悸が始まり呼吸が浅くなって

その後に必ず頭痛がくるので

いまは

動悸を抑える薬をのんで

耐えてます。

無理に治そうとしないのが

得策だと気づきました。

リストラされて

個人事業主になって

誰にも頼らなくて

人生の選択を間違えたら

家族が路頭に迷わせたらダメって

言い聞かせて

自律神経失調症になって

人生って

面白いですね。

本当に何が起こるかわからないです。

今年で還暦を迎えます

まだまだ頑張っていきますよ。

では

また！