ごはん ごはん

鶏むねの生姜煮

鶏胸肉を片栗粉でくるんで湯通しして生姜あんを絡める~
カリフラワーの和え物
ポテトサラダ、がっこ入り
紫キャベツの酢漬け&プラム・太陽

リハビリデイサービスの介護担当の訪問というか送りのついでに
お話というか現状の状況の確認作業をした。

おじいちゃんの自己申告は
散歩は何も持たないで歩く
30分は歩いてる
とかなんとかいろいろ・・・

二本杖を使ってるし、散歩時間はほぼ15分だし
おじいちゃんのええかっこしいは健在だわ~

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