ごはん ごはん

クリームシチュー

シーフードのクリームシチュー
セロリとツナの甘辛煮
甘夏サラダ

 数日ぶりに散歩に出かけたおじいちゃん
続けてないと休憩時間が増えるね・・・
継続は力、がんばらねばね 

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