エビと枝豆のしんじょ＆茄子＆春雨 ホタテのサラダ きゅうりのスライス・ごま油と醤油で

牛の黒胡椒焼き 新じゃがとさつま揚げの煮物 焼きかにかまとトマトとレタスのサラダ

野菜の炊き合わせ ローストビーフサラダ 納豆丼

豚しゃぶサラダ シュウマイ イワシの丸干し

ベーコンと茄子の炒め物 イワシの丸干し きゅうりの梅肉和え 奴豆腐 トマトとレタスのサラダ

豚バラとニンニクの芽の炒め物 切り干し大根の煮物 バナナときゅうりとレタスのサラダ

豚バラと茄子の煮込みカレー風味 サーモンのグリル トマトのサラダ

蒸し茄子と竹輪をしょうが味噌で 牛バラの塩焼き きゅうりの梅肉和え

鰤かまの塩焼き 鶏こまと甘長とタマゴの煮付け 長芋の梅肉和え きゅうりの酢の物

鰹のたたき 鶏と野菜のつまみ揚げ 茄子と麩のお味噌汁