茄子と揚げの味噌炒め
納豆丼 茄子と揚げの味噌炒め 鯵の丸干し 玉ねぎの卵とじ パプリカとレタスのサラダ
桜えびとしらすの丼
桜えびとしらすの丼 豚ももの味噌煮 ブロッコリーと玉ねぎとバナナのサラダ 冷や奴
鶏ももの煮物
鶏もも・大根・人参・茄子の煮物 ブロッコリーを酢味噌で ゆで卵とパプリカとレタスのサラダ
ピーナツご飯
豚バラとピーマンの炒め煮 蒲鉾とネギのさっと煮 ピーナツご飯 パプリカとレタスのサラダ 焼...
キャベツのみぞれ煮
ギョーザ キャベツとタマゴとさつま揚げのみぞれ煮 キウイとバナナといろいろレタスのサラダ
手羽中の味噌煮
手羽中とブロッコリーの味噌煮 ポテトとツナの炒め物マヨかけ スライス大根のサラダ
土鍋で煮物
ベーコン・ごぼう・大根・人参・こんにゃくの煮物 鱈のムニエル キウイとレタスのサラダ
