豚バラ・キャベツ・かぼちゃの蒸し鍋カリフラワーのタルタルソース林檎   お向かいの家の解体が終了の模様ね...

豚のガーリックみそ焼き野菜鍋林檎   上げ膳据え膳が続いたせいか体重跳ね上がりジムがんばらねば

鯛の煮つけシャキシャキもやしのかき醤油炒め青のりと長芋の酢の物フリルレタスのサラダ煮豆 確定申告提出ジムついでに税務署のポストにIN...

豚バラとこんにゃくの煮付け菜の花サラダ長芋の梅肉和え   ポンパレで注文したデコポン2月中旬以降発送となってたがまだ連絡なし...

鱈のから揚げポテトサラダボイルチキン林檎  トレッキングシューズを買い替えた足慣らししなくちゃね何処へ...

イカとじゃが芋の煮物バナナとキャベツのコールスローなめこの粕汁   土曜のジムの混雑を思うと行く気が失せた・・...

鯵フライごぼうの炊き合わせカリフラワーとパプリカのサラダ  wowowで映画を観ていて夕食を３０分遅くなりましたそこま...

昨夜のご飯豚ロースとしめじの生姜炒めがんもの煮つけポテトサラダ 午前の靴馴らし4000歩午後はジムで通常のメニュー...

鮭の塩焼き茎わかめの煮物かぼちゃとさつま揚げバナナとパプリカのサラダ   昨夜のご飯ゴルフコンペで終了後のパ...

ビーフシチュートマト・きゅうり・レタス・バナナのサラダ   取り壊しの終わったお向かいに木造分譲住宅が建つそうです分譲...