感謝を伝える事で幸せになる
と言いますが
脳科学的にも効果抜群なようで
- ドーパミン…幸福物質
- セロトニン…癒やし
- オキシトシン…リラックス
- エンドルフィン…免疫力
と言う4つの脳内物質がドバドバ出ちゃうみたいです。
他の本でも
感謝をする事で、自分の潜在意識とつながりやすくなると。
とても素晴らしい効果がある事が書かれてました
また後日、その本についても改めて私なりの感想を書きたいと思います
気恥ずかしくて、親だったり大切な人になかなか感謝の言葉を伝えられてない方もいるかと思います。
人生にはピリオドがあり、
それが10年後なのか
1ヶ月後なのか
明日なのか
他人はもちろん、本人にも分からない。
だからこそ
今を大切に
来るか来ないか分からない明日を後悔しないように
変わらず平和に毎日暮らせている事に感謝ですね
