便秘日記６６日目

便秘日記６６日目…
最近本気でヤバイ気がしてきました
ウンコが…
最近全く出てきてくれなくなりました
便秘薬も飲んだのに…
ホントに病院のクスリしか効かなくなってしまったのか…
ああ、
宿便が出ないとホントに病気とかになっちゃうみたいですね
直腸ガンになる気がする…
お、恐ろしい！！

ニキビが増えた…

最近めっちゃニキビが増えた
本当にありえないくらいニキビが増えた￣∀￣；)汗
本当に泣きそうです
最近はバイトのあとの深夜にご飯食べたり
お菓子食べたりしまくってたからだと思われる
駄目駄目だと分かっているけれど
最近誘惑に負けるときが多い
毎回言っているが、根源は便秘だと思われるが…
ホントに最近ウンコもでていない…
クスリを飲んでも出ない
切ない…

ニキビにはどんな化粧品がいいのだろ…
でも化粧品でニキビが消えるわけじゃないと思うから
ずっと同じの使ってるけど
ちょっとは違う化粧品試した方がいいのかな

とにかく一番は便秘
を治す事に限ると思われるけども…

こんなんで就職したくないよぉぉぉ～～
恥かしいよぉぉぉ

でも絶対生活習慣がメチャメチャなのも原因だな…
なんだかんだいって、全然努力をしてない自分が悪いんだよね～～
あかんやん…
自分あかんやん
…
頑張ります