便秘日記72日目になりました
なんとか頑張っております水2リットル生活
ちゃんと2リットルと意識して飲み始めてから
意外に2リットルって普通に飲めるんだなって思った
もともと水分は良くよってたほうだからかな
でもお茶とか、ジュースじゃなくて水だけって結構飽きる~
ジュースも飲みたくなっちゃう
でも最近便意が良く起きる
いやぁ~すばらしい進歩やわぁ~
でも、うちのウンコちゃんは固まりすぎてて
なかなか出てこれない
困ったもんだ
だからほとんど出てきてくれないんだな
水沢山のんだら柔らかくなるかな
なんとか頑張っております水2リットル生活
ちゃんと2リットルと意識して飲み始めてから
意外に2リットルって普通に飲めるんだなって思った
もともと水分は良くよってたほうだからかな
でもお茶とか、ジュースじゃなくて水だけって結構飽きる~
ジュースも飲みたくなっちゃう
でも最近便意が良く起きる
いやぁ~すばらしい進歩やわぁ~
でも、うちのウンコちゃんは固まりすぎてて
なかなか出てこれない
困ったもんだ
だからほとんど出てきてくれないんだな
水沢山のんだら柔らかくなるかな