続・悪夢再び

やっぱり…便秘薬は効きませんでした
予想はしてたけどね…
効いたこと、ほとんどないからね…
ああ、お腹ポッコリだよ…ホント妊娠してるよ～
ウンコちゃん妊娠（笑）
マジ笑えないっての
食物繊維は意識して毎日摂ってるんです
毎日糸寒天食べてるんです！
水も飲んでるんです！
…やっぱり足りないものは運動か…
数年前、とてつもなく便秘になり、通院したとき
先生に必ず３０分歩くようにシテクダサイって言われたな…
ウォーキングが大事なのねきっと。うん、絶対。
でも仕事してるとウォーキングっていつすればいいのだ
早朝？いやいや、寝かしておくれよ。ただでさえ疲れてるのに…
夜？帰ってくるの９時くらいだから危ないでしょ
しかも疲れてるってばよ。
…できないじゃん
いや、きっと本気になれば、早起きだってできるはず…
意識が足りないようです。睡眠欲になかなか勝てません。





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