ゆらゆらとした 日常に

宮城県は県北から、なんでもない日々を
ゆらゆらと 綴ってまいります。
時々 毒もまきます。

鶏の照り焼き弁当 

2010年04月20日 | お弁当 2010
 いやぁ~ 昨日は暖かかったです 

コレが 4月本来の気温だと思うと・・・もう 早く暖かくなって欲しいもんです

トカゲやヘビと おんなじ 「変温動物」的な ぱせりには 寒さは 足かせです 






さて、鶏の照り焼き・・・

昨夜のウチに 野菜と共に湯にかけておきました。

沸騰したら、火を止めて余熱で火を通すのが ミソ(?) ・・・ふっくらです 

朝に焼目をつけて、照り焼きソースを絡ませて終わり 

超・お手軽 & 早い です。

残った煮汁は、丁寧にアクをとって、中華風スープに変身。 朝ごはんのお供です。 


にほんブログ村 地域生活(都道府県)ブログ 宮城情報へ
にほんブログ村

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
にほんブログ村

 ありがとうございます


・・・もっと もっと 暖かく なりますように~・・・