低気圧頭痛で痛み止めを毎日飲んでいる…。

最近頭痛がひどいです。






低気圧頭痛かな？
周りの健康な子もだるいつらい眠いってどんよりしています。







わたしも毎日頭が痛いです。






脳脊髄液減少症がひどかった頃のような、
起き上がれないほどのガンガン頭痛や、脳がぐらぐらして握りつぶされているような変な感覚にはなりません。







たぶん、今進行形で脳脊がひどい人と比べたらこれくらいなんだという、軽いものだと思います。







我慢ってほどきつい感じでもない…と思いつつ長年激しい頭痛に苦しんでいたから感覚がバグを起こしている気がする…。






それにしても頭付近が毎日不快。





気にしないようにしていても、
これだけ毎日痛いと再発したのかな？
と心配になります。






もう学校も始まっていますが、だるくて仕方なくてほとんどの授業寝てます。






なるべく薬は飲まない方がいいなと思うのですが、やっぱりちょっとの痛みでもない方が過ごしやすいので、
毎日痛み止めを飲んでしまっている…。







ここ最近は、
カロナール
を飲んでいます。






ロキソニンは効いているかいないかわからなくて、お腹にくるので、






わたしはなんとなく効いている気がしなくもなく腹も下さないカロナールに落ち着きました。






比較的優しい薬らしく、風邪でも出されるやつ。






これだけ飲んでいたらそのうち効かなくなりそうでこわい。






今日も雨だし、寒いし、
過ごしやすくなってほしい…。

一人旅をしました。

旅行なんていつぶりだろうか～。



思いつきで行ったので、
宿は前日に残り一部屋を土壇場でおさえて、
直前にるるぶやことりっぷで行きたいとこをばばっと決めて、
弾丸でまわってきました。



無計画過ぎて、あそこ行くべきだったなー、ホテルはずれだったなーとか思いはするのですが、



それより何より、体調を崩しませんでした！



最近寝つきが悪くて、
出発前日は一睡も出来ず、
さすがに電車で血の気がひいたのですが、
新幹線でも倒れたりせず、
観光先でもそこそこの距離を歩き、



数年前だったら想像も出来ないくらい元気になりました。



薬の自己管理などもしっかりやっていました。



わりと元気なのが当たり前になりかけていたけど、
そういえばちょっと前まで寝たきりだったわ…。
と考えるとめちゃくちゃ進歩している。




副腎の薬は未だに必須だし、
ここ数日悪夢続きで、
まだまだ気持ちの方はトラウマが癒えないというか、一生抱えるんだろうなーと半ば絶望なのですが、
事故前は体動かすことが好きだったので、
気持ちのモヤモヤをごまかすためにも活動的に動くことが出来るな～と、そこは良かったなと、思っています。



元気になったら一人旅をすることを目標にするのもいいかもしれません。



ただ、自撮りをする勇気がなくて自分の写真が全くないんだよなあ…。
次は友達誘っていこう…。



もう友達を誘っても、
倒れて迷惑かけることはないだろうおそらく、
と安心出来たので、今度は一緒に写真を撮れる人と一緒に行こう～。