両足負傷・・

昨日の帰り、ジムによって30分くらい走ってきたんだけど・・
両かかと、すり剥けた・・
かかとまでのぼろい靴下を履いてたんだけど、ゴムかだめになってて、
走ってるうちにシューズの中で脱げてきちゃって・・

急に止まれないので、そのまま20分くらい走り続けたら、
かかと（素肌）とシューズが喧嘩してしてしまいました・・・

寝る時も痛かったし・・歩いても痛いし・・今日は・・諦めます。

明日は木曜日！！いつものマーシャルに行けるといいなぁ