ジムにて

昨日初めて、「シェイプボクシング」というスタジオメニューにチャレンジしました。
いつものマーシャルの常連さんが誘ってくれました。
協栄ジムのプログラムみたいです。それっぽいお兄さんがインストラクターでした。

考えてみたら男のインストラクターのメニューにでるの初めてだな・・・
うご～～、すごい筋肉・・でも柔らかそうな肉だ・・・ってそうじゃなくて・・

マーシャルアーツは、パンチのほかにサイドキックや回し蹴りなんかを
組み込みながら動くんだけど、パンチだけのコンビネーションなので、
また違った感じで、面白かったです。頭からっぽになるというか・・・。

今朝・・胴回りがなにげに筋肉痛・・